Was ist stromsparender? Win oder Lin?

Hi zusammen!
Da ich bald ne lange Reise vor mir habe, würd ich gern wissen welches Betriebssystem stromsparender ist? Linux oder Windows?
Denn mir kommt es teilweise so vor, dass mein Notebook unter Windows sehr viel länger aushält, als unter Linux.
Und wie kann man Energie unter Linux sparen? Unter Windows kann man z.B. das Tool Notebook-Hardware-Control benutzen, das seine Arbeit sehr gut tut.
Unter Windows habe ich mein Notebook auf einen Verbrauch von 15-26Watt drosseln können (Displayhelligkeit etwas runter, Prozessor runtergetaktet, Energiesparmodus…).

Was kann ich unter Linux tun (u.a. Debian Lenny) um mein Notebook stromsparender zu machen?
(Abgesehen von diversen BIOS-Optionen wie Dual-Core abschalten usw.)

Bin für jede Antwort dankbar!
Euer whitenexx